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preparation-physique
  • Département : 37 - Indre et Loire
  • Catégories : Toutes

Titulaire d’un Master « Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive » je suis actuellement préparateur physique indépendant. Je travaille avec des sportifs de différents sports/âges/niveaux.

J’ai réalisé deux mémoires lors de mon cursus universitaire :
1) Utilisation d’un programme de musculation en contraste de charge pour développer les qualités physiques des arbitres de football.
2) L’entraînement combine force/endurance : utilisation dans la planification des footballeurs.

Je pratique également le football à l’AS Montlouis en National 3

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