Hugo Fassbender

Étant certifié en préparation mentale via Focus, ainsi qu’en PNL via l’IFPNL,  j’accompagne des sportifs, des salariés ainsi que des dirigeants d’entreprises afin de mettre en place les bonnes stratégies pour déployer leur plein potentiel :

Préparation mentale individuelle :
– Travail sur les motivations
– Gestion du stress et des émotions
– Capacités attentionnelles
– Gestion de l’énergie et du corps

Préparation mentale collective :
– Cohésion de groupe
– Organisation du groupe
– Identification des différents types de leaders
– Objectifs communs et vision de groupe.

Outils utilisés : Imagerie mentale, mindfulness, PNL, appareils de Neurofeedback, techniques de respiration, relaxation.